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詳細資料ISBN:9789865724207 叢書系列:烘焙良品 規格:平裝 / 80頁 / 19 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介按一按,交給麵包機,吃出低卡好滋味! ●不含酥油、奶油、乳瑪琳 ●以煉乳取代油脂,零油烘焙依然柔軟香甜 ●全書食譜皆使用有機無農藥麵粉 自製麵包如何好吃又能不發胖? 麵包中的穀類會經人體轉換成提供大腦活力的葡萄糖, 適度攝取葡萄糖不但不會變胖,更是身體的重要必須能量來源之一喔! 然而,市售的麵包大多添加了奶油或酥油等容易令人發胖的食用油脂, 以及香精、色素、農藥殘留麵粉等化學添加物,則會造成人體負擔。 因此,嚴選食材、自製麵包才是全家人最安心的選擇! 使用麵包機, 按一按就OK ! 不需要特別技術,只要按下起始鍵就能完成, 想要隨時品嚐安心健康的好吃麵包,麵包機絕對是您的烘培好幫手! 除了本書提供的麵包機私房低卡食譜之外, 也可以利用家中麵包機研發出屬於您的獨家口味喔! 以煉乳取代油脂 使用麵包機製作麵包,若沒有添加油脂,麵包則不容易膨脹,味道也較淡, 在此推薦以煉乳取代油脂的製作法。 煉乳常被視為高熱量的食材,但是煉乳一樣會被轉換為葡萄糖, 容易被人體燃燒吸收,不容易囤積在體內,是屬於低脂肪的食材喔! |
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